[...] disagne tym lepszy towar. Czego to juz ludzie nie wymysla.... Ja to uwazam raczej ze jakosc i estetyka opakowania swiadczyc moze tylko na plus producenta. A tu na sfd bo gdzie indziej sie mozna dowiedzec ze im gorsze wykonanie malo profesjonalne tym lepszy sok??? Raczej na odwrot jak ktos robi tak slamazarna naklejke to nalezy pomyslec jak [...]
[...] oslabia wchlanianie kreatyny czy to prawda? jakby to byla prawda to glownym zordlem kreatyny bylby ziemniak a jest ?? mieso - czewone - dosc tlustawe :D jedyne co mozna zalozyc to to ze bedzie wchlonieta pozniej :D ale to samo tyczy sie bialka z miesa VS z odzywki :D po to m.in. sa odzywki - aby celowac nimi tm gdzie zywnosci jest trudno :D
[...] i wprowadzić nasze ciało w stan anaboliczny. nie znam kolegi ktorego cytujesz ale o ile pamietam insulina po treningu nie jest niezbedna aby wprowadzic aminokwasy tam gdzie trzeba :D (o ile niczego niemieszam - watpie :D - za duzo czytam nonstop :D) czyli to co tu napisalem to bzdury i nie ma co sobie zawracac tym glowy? lepiej pytac i [...]
[...] byla wiec o wiekszym zatliuszczeniu nie mozna mowic,poza tym zarys brzucha na czczo wyglada lepiej niz dotychczas. Drazka niestety nie ma ale psorbuje znalezc cos stabilnego gdzie moge sie podciagnac , moze pawlacz ale on ostro zakonczony wiec bede musial cos zrobic by nie poklaeczyc dloni i miec pewny chwyt. Tylko problem tkwi w tym iz jestem [...]
[...] nabierasz masy to nie na wybrane partie tylko na cale cialo, inaczej się nie da. sztanga uginanie normalnie stojac zlozone czy na modlitewniku izolowane ? ? nie wiem gdzie ty tu widzisz złozone, te 2 cw są izolowane. Złożone na biceps? np. byle jakie uginanie stojąc z supinacja i masz juz złozone. A porównanie co lepsze a co gorsze to tak [...]
czyli typek waga ok 90-95 kg lapa 43 17 latek wyglada tylko troche lepiej od typka 17 lat waga 70kg 30-33 lapka (bo taka jest gdzies srednia ucznia liceum/technikum zwyczajnego nastolatka). Jesli tak na to patrzymy to pudzianowski jest tez tylko troche lepiej wygladajacym facetem od tego 17 latka co ma 43 w lapie roznica obwodu lapy taka sama No [...]
juz mozna odmieniac radio radiu studio studiu itd. wiedziałem ze Nioonia bedzie wiedziec --- jak Ci sie nie chce to sie nie ócz pogadaj na forum... zaraz sie znajdzie jakis ciekawy temat chociazby taki ze nie o takie zdjecie nam chodziło dobra fotorelacja musi sie składac z kilku elementów: 1) KTO - zwiedza (najwazniejsza sparwa) 2) GDZIE - [...]
[...] czy z filipińskich sztuk walk, bo tak wcale nie było. Jeśli odnosisz się do poprzedniej dyskusji to zamieściłem tam fragment rozmowy telefonicznej Bruce'a Lee z Dan'em Lee gdzie Bruce wyraźnie mówi iż Thaiowie są za wolni, brak im ekonomi i finezji ruchu. Mówi również że Dan Inosanto staje się zbyt klasyczny. Nie wystarczy obejrzeć filmików i [...]
[...] jedynie Tomasz Adamek oraz Andrzej Gołota. Widać na tym polu dobrą pracę jaką wykonał Andrzej Wasilewski, który swoimi działaniami promotorskimi doprowadził do stanu, gdzie spora rzesza jego podopiecznych okupuje wysokie miejsca rankingowe. Zawodnicy innych grup także prezentują się przyzwoicie i systematycznie poprawiają swoje notowania. [...]
[...] są niemal w poziomie w dolnym położeniu ciężarka, nie wystawiać łokci poza krawędź ławki) ------------- to jak narazie robilem tylko z dwa razy bo z reguly sam cwicze. A tam gdzie teraz cwicze nie ma jak ustawic stojakow zeby mozna bylo latwo samemu odstawic. 3. biceps lekko: uginanie hantli z supinacją- siedząc na lawie 70 stopni. Ręce opuszczać [...]
Gdzie zagra Lewandowski? Włochy, Anglia... A może jednak Grecja! Panathinaikos Ateny kusi talent z Lecha Poznań. Toż to polski Torres, który będzie nowym Warzychą - greckie media aż pieją z zachwytu. Jesień na polskich boiskach należała bez wątpienia do napastnika poznańskiego Lecha, Roberta Lewandowskiego. Nic więc dziwnego, że sidła na [...]
[...] w którym były dwie dogrywki i rzuty karne to sam chyba widziałeś jak co nie który mniej doświadczeni Piłkarze padali z powodu łapiących skórczy... przy mistrzostwach gdzie są częste mecze dochodzi do kontuzji wielu zawodników, powód - przemeczenie... Człowiek to nie maszyna, dlaczego do wszystkiego zostały przypisane jakieś zasady. [...]
[...] ręce o podłoże B) Następnie wyciągamy ręce do przodu w miarę daleko staramy się o zachowanie prostych pleców. Zostawiamy je tam i ciągniemy się do tyłu ręce zostają tam gdzie je położyliśmy rozciągamy się (kolana ciągnie się trochę do środka) Powinniśmy czuć jak rozciągają się nam mięśnie wykonujemy to spokojnie. Zostajemy w pozycji takiej [...]
[...] alkoholu np! ;)) ), tylko szara rzeczywistość - na ciebie to NIE ZADZIAŁA!!! Dlatego kiedy najpierw zakładasz temat "Czy w wieku 16 lat testosteron szkodzi?", gdzie otrzymujesz jednoznaczne info, że zażywanie tego typu specyfików w tym wieku to totalna bzdura, zakładasz ten bieżący, to po prostu ręce opadają... Jak dla mnie możesz [...]